Detoks Uma i Emocionalna Ravnoteža
Tokom naših seansi, stvoriću siguran i podržavajući prostor za istraživanje tvog unutrašnjeg sveta, kako bismo zajedno identifikovali, iscelili i integrisali obrasce i ograničenja koja te razdvajaju od života kakav priželjkuješ. Zajedno ćemo otkriti kako su detinjstvo, emocionalni otisci ili važni događaji iz proslosti oblikovali tvoje trenutno doživljavanje sebe.
Koristeći tehnike poput regresije, rada sa unutrašnjim detetom, desenzitizacije, vođenih poruka duše i druge alate iz oblasti hipnoterapije i NLP-a, krećemo na duboko opuštajuće, ali istinski transformativno putovanje u tvoju podsvest. Svaka sesija je individualno prilagođena kako bismo se povezali sa tvojim podsvesnim umom. Zajedno ćemo navigirati kroz stanje proširene svesnosti i istražiti hram tvog uma — mesto u kome se kriju vredni uvidi koji čekaju da budu otkriveni, isceljeni i integrisani u tvoju svakodnevnu svest. Ovaj proces će te osnažiti da donosiš bolje odluke i stvaraš trajne promene u svom životu.
Više o ovoj temi u mom članku: Existence communicates, be open to listen introduction to clinical hypnotherapy
Integrativni Health Coaching
Kao tvoj Health Coach, pružiću ti kontinuiranu podršku i vođstvo dok zajedno postavljamo ciljeve i radimo na održivim promenama koje unapređuju tvoje zdravlje i životnu radost. Kroz lavirint često kontradiktornih informacija o ishrani i zdravlju, zajedno ćemo otkriti šta zaista funkcioniše za tebe, povezujući tačke između onoga što jesi sada i onoga što želiš da postaneš. Zajedno ćemo kreirati lični plan, dekodirajući jedinstvene potrebe tvog tela.
Svaka sesija ostaviće te motivisanom i nadahnutom, jer ćemo se baviti i širim aspektima života koji utiču na tvoju ravnotežu – kao što su ljubav, odnosi, karijera i finansije. Korak po korak, vodiću te kroz male, ali praktične promene koje će na duže staze dovesti do dubokih i pozitivnih transformacija.
Emocionalno Jedenje – Health Coaching
Kada hrana postane stalni centar našeg života, vreme je da zastanemo i preispitamo na koji način nam zapravo služi.
Kako izgleda emocionalno jedenje?
Emocionalno jedenje se odnosi na:
- Korišćenje hrane iz razloga koji prevazilaze potrebu za ishranom ili sitost
- Suočavanje sa teškim emocijama pomoću hrane
- Traženje utehe, otupljivanje osećanja ili popunjavanje unutrašnje praznine
- Postizanje osećaja kontrole putem hrane
Mogući znaci emocionalnog jedenja uključuju:
- Jedenje u samoći ili u tajnosti
- Biranje hrane koju ne bi jeo/la pred drugima
- Skrivanje ambalaže od hrane
- Osećanja tuge, anksioznosti, krivice, stida, zabrinutosti ili bespomoćnosti
- Probleme sa varenjem, snom ili promene telesne težine
Emocionalno jedenje se može javiti i u trenucima pozitivnih emocija — poput proslava. Uživanje u hrani bez osećaja krivice i bez gubitka kontrole je prirodno. Međutim, ako hrana postane primarni, hronični mehanizam za suočavanje sa emocijama, možda je vreme da preispitamo njen uticaj na naš život.
Energetsko isceljivanje
Celokupno naše postojanje sastavljeno je od energije koja vibrira na jedinstvenim frekvencijama i stvara polje oko nas poznato kao aura ili energetsko polje. Kretanje ovih suptilnih energija može se osetiti dlanovima. Svaki od naših primarnih energetskih slojeva (fizički, eterični, emocionalni, mentalni, duhovni) ima svoju funkciju, dok su svi međusobno povezani i prožimaju jedni druge. Ova složena međuigra nalikuje simfoniji našeg „energetskog orkestra“ u kojem učestvuju čakre (energetski centri), nadiji (energetski kanali) i mnogi drugi „učesnici“ u našem auričnom polju.
Svaka misao, emocija i iskustvo nose specifičan energetski otisak. Te energije se skladište u našem polju, a zadržavanje težih, gušćih energija iz prošlosti može nas opteretiti. Energetsko isceljivanje pomaže nam da otpustimo te slojeve koji nam više ne služe i ponovo se povežemo sa svojom autentičnom suštinom.
Balansiranje čakri i čišćenje aure (60/90 minuta)
Iskusi moćnu tehniku disanja kroz čakre, u kombinaciji sa duboko opuštajućom vođenom vizualizacijom i energetskim isceljivanjem. Ova sesija pomaže usklađivanju tvojih energetskih centara (čakri) i čišćenju tvog energetskog polja (aure), dovodeći tvoju energiju u najzdravije moguće stanje.
Energetsko isceljivanje (60 minuta)
Tokom seanse koristim specifične položaje ruku kako bih kanalisala Reiki — duhovno vođenu životnu energiju. Ova energija deluje duboko unutar tela, otklanjajući blokade koje su nastale usled mentalnih, emocionalnih ili fizičkih faktora i vraćajući tvoju životnu silu u ravnotežu.
Energetsko Isceljivanje na Daljinu (60 minuta)
Poznato i kao „daljinsko isceljivanje“, ova praksa omogućava ti da primiš isceljenje čak i kada fizički nisi prisutan/na. Proces skeniranja i isceljivanja može se u potpunosti sprovesti na daljinu.
Kod isceljivanja na daljinu radimo sa suptilnim energetskim poljima nakon uvodnog razgovora, u okviru kojeg se dobija tvoje dopuštenje da stupim u interakciju sa tvojim energetskim poljem.
Vođena meditacija i pranajama (60 minuta)
Odaberi između različitih tehnika meditacije i pranajame (vežbi disanja). Prilagodiću sesiju tvom trenutnom stanju i potrebama — za blagotvorno i radosno putovanje ka unutra.